Szukaj:

Tag: naramienne

Strona 2 z 5 1 2 3 4 5

Szukaj: Wyszukiwanie trwało 0.01 sekund(y).

  1. Dobry trening???

    Rozpoczęty przez jaca666, 15-02-09 20:54
    2 Strony •
    1 2
    brzucha, części, ćwiczenia, dobry, dzień, mięśnie brzucha, naramienne, nogi, poręczach, sadzicie, serie, sztangi, trening, treningu
    • Odpowiedzi: 12
    • Odwiedzin: 1,986
    Ostatni post / autor: 16-02-09 18:34
    jaca666  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  2. Trening na separację mięśni

    Rozpoczęty przez Damian st-ce, 21-01-09 18:21
    cykl, ćwiczenia, ćwiczeń, dobra, dzień, jeden, kilka, który, mięsni, mięsnie, mięśnie brzucha, naramienne, nogi, nowy, poniżej, proste, razy, serie, sztangi, tego, trening, treningowy, treningu, tylko, zaczynamy
    • Odpowiedzi: 0
    • Odwiedzin: 5,061
    Ostatni post / autor: 21-01-09 18:21
    Damian st-ce  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  3. A co teraz?

    Rozpoczęty przez lolas12, 05-02-09 17:17
    czym, ćwiczenia, dalej, gainer, klatka, naramienne, pare, plecy, przed, razy, sobie, takie, treningu, zrobić
    • Odpowiedzi: 4
    • Odwiedzin: 1,293
    Ostatni post / autor: 05-02-09 22:41
    Siena8  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  4. Trening. Czy dobry?

    Rozpoczęty przez Xard, 17-01-09 17:50
    2 Strony •
    1 2
    aeroby, atlas, barki, biceps, bicpes, ćwiczenia, ćwiczeń, jakieś, jego, klatka, linki, mięśnie, naramienne, nogi, plany, plecy, pomoc, pytanie, rozpiętki, serie, trening, treningowe, treningu, triceps, tylko
    • Odpowiedzi: 16
    • Odwiedzin: 2,461
    Ostatni post / autor: 20-01-09 22:22
    Damian st-ce  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  5. Trenng na masę do oceny/poprawki

    Rozpoczęty przez kris00011, 13-01-09 15:32
    drugi, dzień, masę, naramienne, oceny, planu, pompki, poniżej, proszę, rozpiętki, serie, sprawdzenie, sztangi, tren, wskazówki
    • Odpowiedzi: 8
    • Odwiedzin: 1,898
    Ostatni post / autor: 13-01-09 21:30
    kris00011  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  6. Do oceny !! Piszcie co sądzicie :)

    Rozpoczęty przez wil-qu, 03-01-09 19:56
    2 Strony •
    1 2
    atlas, barki, biceps, kaptury, klatka, którą, linki, moge, naramienne, oceny, pierwsza, plecy, pompki, przedramie, przez, razy, rece, rozpiętki, sądzicie, serie, taka, treningowe, treningowy, tydzien, wyciągiem
    • Odpowiedzi: 12
    • Odwiedzin: 6,202
    Ostatni post / autor: 08-01-09 18:56
    wil-qu  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  7. Dla tych co ćwiczą z hantlami

    Rozpoczęty przez Budrys, 02-01-09 16:02
    2 Strony •
    1 2
    biceps, czyli, ćwiczenia, ćwiczeń, drugi, dzień, jakieś, kaptury, ktoś, mięśnie, można, naramienne, oraz, półtora, propozycje, przed, przez, razy, roku, rozpiętki, serie, takiej, treningu, tygodniu, zrobić
    • Odpowiedzi: 13
    • Odwiedzin: 2,715
    Ostatni post / autor: 05-01-09 19:40
    michal_f  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  8. hans87 wraca po 2 miesiecznej przerwie...

    Rozpoczęty przez hans87, 23-12-08 23:34
    2 Strony •
    1 2
    białko, biceps, brzuch, brzuszki, cwicze, cwiczyc, dzien, jakie, jego, kilka, klatka, który, łydki, miesiac, naramienne, partie, proste, proszę, przed, przerwie, pytan, pytanie, sztangi, treningi, triceps
    • Odpowiedzi: 10
    • Odwiedzin: 2,210
    Ostatni post / autor: 25-12-08 22:41
    hans87  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  9. Trening ogólnorozwojowy bez maszyn

    Rozpoczęty przez godzio89, 07-12-08 15:06
    klatka, łydki, naramienne, prosta, proste, sądzicie, trening, treningu, triceps
    • Odpowiedzi: 0
    • Odwiedzin: 2,029
    Ostatni post / autor: 07-12-08 15:06
    godzio89  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  10. Trening ACT do sprawdzenia i 2 pytania

    Rozpoczęty przez kris89si, 27-11-08 20:49
    2 Strony •
    1 2
    brzuch, cwiczyc, dobry, drążek, klatka, ktos, łydki, mięśni, naramienne, niech, plan, pompki, przed, pytanie, serie, sprawdzenia, szrugsy, sztangi, tego, trening, treningu, tzw.
    • Odpowiedzi: 12
    • Odwiedzin: 2,117
    Ostatni post / autor: 30-11-08 17:03
    tm7  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  11. Sztanga & Hantelki ONLY!!!

    Rozpoczęty przez Dudson, 24-11-08 18:01
    bardziej, brzuch, cwicze, cwiczenia, czyli, ćwiczeń, jakie, klatka, kołyska, ktoś, łokcie, łydki, naramienne, nogi, plan, pompki, poręczach, proste, serie, sobie, sztangi, tego
    • Odpowiedzi: 8
    • Odwiedzin: 1,489
    Ostatni post / autor: 24-11-08 20:05
    Dudson  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  12. Trening do oceny

    Rozpoczęty przez Trota, 14-11-08 11:55
    biceps, brzuch, klatka, komentarze, naramienne, oceny, plan, plecy, pompki, tego, trening, treningowy, treningu, triceps
    • Odpowiedzi: 0
    • Odwiedzin: 1,195
    Ostatni post / autor: 14-11-08 11:55
    Trota  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  13. Holizm- stosował/słyszał ktoś coś o tym?

    Rozpoczęty przez Voice666, 07-11-08 10:44
    barki, cyklu, ćwiczeniu, dieta, dietę, dobrze, faza, itd., jego, klatka, ktoś, która, metody, naramienne, oraz, pomoc, proste, rozpiętki, serie, sobie, tego, treningi, treningi na, treningu, tylko
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 1,663
    Ostatni post / autor: 07-11-08 19:45
    grzela  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  14. Fbw

    Rozpoczęty przez PolskaPolandPl, 04-11-08 14:27
    (biceps, biceps, brzuch, dobry, jest, klatka, naramienne, plan, sztangi, triceps, tylko
    • Odpowiedzi: 9
    • Odwiedzin: 1,372
    Ostatni post / autor: 05-11-08 23:43
    wukio  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  15. Gymstick

    Rozpoczęty przez tm7, 19-10-08 20:59
    chce, ćwiczenia, ćwiczeń, ćwiczeń., dobrze, juniorów, kalorii, kiedy, mięsni, mięśnie, naramienne, oraz, podczas, poniżej, przed, sobie, spalanie, tego, tłuszczu, trening, treningi, treningu, tylko, zielony, zmęczenie
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 2,435
    Ostatni post / autor: 19-10-08 22:02
    tm7  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Zdrowie

  16. Dobry plan?

    Rozpoczęty przez Michas92, 19-10-08 13:17
    180cm, brzuch, dobry, klatka, łydki, mase, mase., miesiac, naramienne, plan, proste
    • Odpowiedzi: 3
    • Odwiedzin: 775
    Ostatni post / autor: 19-10-08 21:48
    Hasos  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  17. HST A i B

    Rozpoczęty przez Phobos, 05-10-08 23:45
    bardziej, biceps, brzuch, brzuszki, cykle, czwartek, czym, ćwiczenia, jest, klatka, moim, naramienne, nogi, pleców, plecy, pompki, poręczach, sobie, szrugsy, sztangi, trening, treningu, triceps, tylko
    • Odpowiedzi: 8
    • Odwiedzin: 1,911
    Ostatni post / autor: 09-10-08 16:11
    grzela  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  18. naramienne i grzbiet

    Rozpoczęty przez kolnierz, 05-10-08 18:29
    bardziej, chce, cwicze, cwiczenia, mies, miesnie, naramienne, nowy, partie, pomoc, pytanie, pytanko
    • Odpowiedzi: 2
    • Odwiedzin: 1,169
    Ostatni post / autor: 05-10-08 18:34
    przez  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  19. Plan treningowy prosze o sprawdzenie.

    Rozpoczęty przez Ctrl., 10-09-08 13:01
    brzucha, naramienne, plan, pomiędzy, poręczach, prostą, prosze, rozpiętki, sądzicie, sprawdzenie, trening, treningowy, treningu, tygodniu
    • Odpowiedzi: 3
    • Odwiedzin: 1,644
    Ostatni post / autor: 20-12-08 16:49
    Gutek912  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  20. Za duże kaptury!

    Rozpoczęty przez maciekbmx, 12-09-08 08:44
    2 Strony •
    1 2
    bardzo, barki, ćwiczenia, ćwiczeń, duże, efekty, jakieś, kaptury, mięśnie, naramienne
    • Odpowiedzi: 10
    • Odwiedzin: 5,523
    Ostatni post / autor: 17-09-08 17:15
    grzela  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  21. Barki - ciekawostki

    Rozpoczęty przez ślepy, 14-08-08 11:11
    barki, ćwiczenia, ćwiczeniu, ćwiczeń, ćwiczeń., daje, dobrze, drugi, jakie, kiedy, klatka, mięśnie, najlepiej, naramienne, oraz, przed, robimy, sobie, sztangi, trening, treningi, tylko, wszystko, wyciskaniu, zaczynamy
    • Odpowiedzi: 4
    • Odwiedzin: 2,483
    Ostatni post / autor: 14-08-08 12:29
    hans87  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  22. Bardzo proszę o pomoc

    Rozpoczęty przez lukaszekHG, 25-07-08 22:08
    3 Strony •
    1 2 3
    bardzo, brać, brzuch, dobra, forum, jest, jeśli, klatka, kołyska, kreatyne, łydki, masa, miesięcy, mięsni, naramienne, nogi, pomoc, proste, proszę, rady, tego, temat
    • Odpowiedzi: 25
    • Odwiedzin: 5,619
    Ostatni post / autor: 05-08-08 18:34
    terrorsiejem  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  23. Zobacz jak trenować !!!

    Rozpoczęty przez PROZAC, 21-07-08 13:25
    białko, dieta, dietę, dobra, dobrze, gainer, jaki, jego, kalorii, klatka, który, mięśnie, naramienne, plany, podczas, problemy, przed, sobie, superserie, treningi, treningi na, treningowe, treningu, tylko, węglowodany
    • Odpowiedzi: 4
    • Odwiedzin: 2,283
    Ostatni post / autor: 21-07-08 23:36
    tom  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Dla zielonych

  24. Trening na przełamanie stagnacji ( propozycje )

    Rozpoczęty przez 007, 29-06-08 14:57
    biceps, brzuszki, czym, klatka, mięśnie, naramienne, plecy, pomoc, propozycje, prosta, proszę, przedramie, przełamanie, razy, rozpiętki, serie, stagnacji, trening, treningi, treningi na, treningu, triceps, tylko, wszystko, wyciąg
    • Odpowiedzi: 3
    • Odwiedzin: 2,224
    Ostatni post / autor: 30-06-08 00:39
    tm7  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  25. Cwiczenia na miesnie naramienne

    Rozpoczęty przez Piterr, 25-06-08 15:47
    cwicze, cwiczenia, mies, miesnie, naramienne, podczas, soba, trzeba, wyciskaniu
    • Odpowiedzi: 1
    • Odwiedzin: 1,209
    Ostatni post / autor: 25-06-08 16:05
    Damian st-ce  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

Pokaż wyniki od 26 do 50 z 123
Strona 2 z 5 1 2 3 4 5