Pokaż wyniki od 1 do 6 z 6

Temat: Suplementacja w CrossFicie

Hybrid View

  1. #1
    Zbanowany Osiągnięcia:
    Tagger First Class1 rok zarejestrowany1000 punktów doświadczenia
    Avatar Whitelionn
    Dołączył
    14-11-13
    Postów
    89
    SOG
    0
    Otrzymał : 3 SOGi w 3 postach

    Domyślnie

    Ostatnio bardzo dużo firm wypuszcza produkty specjalnie stworzone dla zawodników i pasjonatów dyscypliny CrossFit. Białko, kreatyna i bcaa jak najbardziej to podstawa. Ja polecić mogę dodatkowo suplement wspierający regenerację - Balanced Recovery.

    Jest to potreningowa formuła regeneracyjna, która została stworzona, aby dostarczać znaczącego i zbilansowanego wsparcia dzięki zaawansowanemu matriksowi białkowo-węglowodanowemu oraz kilku innym przydatnym składnikom, o które produkt ten został dodatkowo wzbogacony.

    Formuła bazuje na tym co najlepsze z najlepszych – na hydrolizowanym białku serwatki, które jest już wstępnie strawione do formy kilku jednakowo wymodelowanych cząsteczek, dzięki czemu wchłanianie i wykorzystanie tych składników jest najbardziej wydajne. Białko serwatki stało się standardem przemysłowym od kiedy jego wartość biologiczna jest największa, nawet w świecie CrossFit®. Rola białka w organizmie jest powszechnie znana, jednak wyróżniając najważniejsze: białka mogą przyczyniać się do utrzymania lub wzrostu masy mięśniowej oraz utrzymania prawidłowych funkcji kości.

    Oprócz białka znajduje się tu:
    - matrix węglowodanów o różnym czasie wchłaniania
    - zestaw aminokwasów wraz z glutaminą i tauryną
    - minerały i witaminy

    Ze swojej strony polecam, także ze względu na niebiański smak pina colada. Stosuję kilka razy w tygodniu po treningu i mogę stwierdzić, że jak najbardziej działa, a moje treningi są wręcz mordercze:)
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  2. #2
    Sezonowiec Avatar mchechelski
    Dołączył
    10-07-15
    Postów
    1
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    ile średnio bez suplementów potrzeba na regenerację?
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  3. #3
    Administrator Osiągnięcia:
    Tagger First ClassStworzenie albumu zdjęćOverdrive10000 punktów doświadczeniaWeteran
    Avatar maniek1988
    Dołączył
    27-04-12
    Skąd
    Łódź
    Wiek
    35
    Postów
    862
    SOG
    23
    Otrzymał : 105 SOGi w 74 postach

    Domyślnie

    Niestety jest to warunkowane wiloma czynnikami: dietą, rodzajem wysilku, pracą którą wykonujemy, możliwościami regeneracyjnymi naszego organizmu.
    Drodzy Forumowicze, serdecznie zapraszam Was do naszego sklepu z odżywkami bcaa.pl. U nas zastaniecie atrakcyjne ceny, miłą obsługę i najszybszą wysyłkę!
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  4. #4
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Tagger Second Class3 miesiące zarejestrowany250 punktów doświadczenia
    Avatar Olaaa
    Dołączył
    17-08-17
    Postów
    22
    SOG
    0
    Otrzymał : 1 SOGa w 1 poście

    Domyślnie

    Zamiast od razu sięgać po suplementy,znacznie lepiej jest zapisać się na treningi i zadbać o właściwą dietę. Jakorzystałam z opieki trenera i dietetyka znalezionych tutaj:[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  5. #5
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    1000 punktów doświadczeniaWeteranTagger Second Class
    Avatar pmarek
    Dołączył
    08-09-14
    Skąd
    Poznań
    Postów
    14
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    Osobiście biorę bcaa, wcześniej jeszcze była kreatyna. Raczej nie ma sensu więcej w siebie pakować - chyba, że jakieś faktycznie bardzo ciężkie treningi. Pozdro
    Siema wszystkim ćwiczącym intensywnie :D
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •