Po pierwsze nie Flex tylko Ken a to zdrobnienie od Kennetha.
Po drugie nigdy nie miał żadnej ksywy jak jakiś Sułtan Symetrii tylko Flex a tego Sułtana wymyślili dziennikarze bo miał idealna sylwetkę.
Twoja końcówka o tym koksowaniu i jechaniu na czysto mnie rozwaliła.
Brał jak każdy inny czyli bardzo dużo ale to normalne z ta różnicą że się do tego przyznawał a wielu to ukrywa...
Dieta, trening, suplementacja. Tylko PW.
Może Jaca nie, że ukrywają, ale się tym nie chwalą. Zresztą kto ma łeb na karku ten wie, że na schabowym i ziemniakach Ci panowie takiej sylwetki nie osiągnęli tylko i wyłącznie.
Narg , wy wszyscy myslicie ze jak kurwa bierze saa to zaraz nic na silowni nie robi. Nie trzyma diety i sie opierdala . A Cie zadziwie , napewno miał diete zapieta na ostatni guzik , ciwczyl na silowni az padal na pysk po skonczonym treningu, bral suplemnenty (dziwne co ?) i nie balowal codziennie...Napisał Narg
Aponax niepotrzebnie się denerwujesz, bo nie o to mi chodziło i źle mnie zrozumiałeś. Chodzi o to, że wystarczy porównać sylwetki kulturystów z lat 50-60tych a obecnie, więc nie ukrywajmy, że postęp w farmakologii i dopingu też się odbył. Nie podważam tego, że każdy z nich ostro napierd*** na siłowni, dietę ma dopiętą na ostatni guzik, rezygnuje z wielu innych przyjemności itd. Nawet jeśli dwóch ziomków by ćwiczyło tak samo ciężko, tym samym planem itd. to jak myślisz który by miał lepsze osiągnięcia ten na dopingu czy ten bez?
a skad ty kurwa wiesz ze ktos od razumysli ze jak sie bierze saa to sie nie koksuje??
95% ludzi na tym forum pewnie wie ze jak sie bierze koksy to i tak trzeba zapierdalac bo nic samo sie nie zrobi, tylko debile na youtube wciskaja kit ze jak sie koksy wpierdala to nie trzeba cwiczyc.
A poza tym kolega napisal odnosnie tego ze takiej sylwetki jak on to na samym dobrym jedzeniu nie zrobisz, a nie pisal nic na temat tego ze koles nic nie robi itd.
Najpierw przeczytaj ze zrozumieniem a potem pisz i obrazaj
D3 (23-11-09)
Uprawnienia
Connect with Facebook
Odpowiedź z Cytatem