Panowie prawda taka, że jak nie ma sumienności to żaden suplement nie pomoże. Ale jak się porządnie przyłożycie do trenigów, to akurat ten Wam pomoże w uzyskaniu lepszej sylwetki. A dawka to 2 sztuki dziennie. Nie wiem jak wy, ale ja widzę sporą różnicę tzw. przed i po. Przede wszystkim wydajność jest teraz na kozaku i można zwiększyć intensywność, a nie ma takiej pompy. No i jak się widzi szybko wyniki to i motywacja rośnie.