Pokaż wyniki od 1 do 3 z 3

Temat: Sposób przyjmowania kreatyny

  1. #1
    Początkujący Osiągnięcia:
    1000 punktów doświadczeniaTagger First ClassWeteran
    Avatar Jokeer
    Dołączył
    28-02-10
    Postów
    216
    SOG
    49
    Otrzymał : 14 SOGi w 12 postach

    Domyślnie Sposób przyjmowania kreatyny

    Cześć, mam takie pytanie, czy kreatyne trzeba rozpuszczać w szejku i pić z niego, czy mozna na przykład wziąć łyżeczkę do buzi i popić wodą?
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  2. #2
    Ekspert Osiągnięcia:
    Trzech znajomychTagger First ClassWeteran10000 punktów doświadczenia
    Avatar ht
    Dołączył
    24-12-08
    Postów
    2,736
    SOG
    76
    Otrzymał : 351 SOGi w 322 postach

    Domyślnie

    jak ci pauje. ja biore na lyzeczke do buzi i popijam.
    porady dietetyczne, suplementacyjne i treningowe. pw.
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  3. #3
    Moderator #Odżywki i suplementy Ekspert Osiągnięcia:
    Trzech znajomychTwoje pierwsza grupaStworzenie albumu zdjęćWeteranTagger First Class
    Avatar Punisher
    Dołączył
    11-01-07
    Skąd
    Wietnam
    Postów
    5,759
    SOG
    130
    Otrzymał : 1,018 SOGi w 581 postach

    Domyślnie

    Jak wsypiesz kreatynę do shakera i wymieszasz to po wypiciu zawartości 1/2 kreatyny zostanie na ściankach shakera.
    Punisher IS back.
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •