Connect with Facebook
dziekuje szycha za wyręczenie mnie ;)
dziekuje szycha za wyręczenie mnie ;)
szycha77 (04-03-10)
http://www.e-gym.pl/showthread.php?t=14506 - tutaj jest o FBW
Dietę uzupełnij białkiem bądź gainerem :) Kretę odpuść tak jak mówił kolega powyżej ... szkoda teraz zmarnować cały Twój potencjał. Gwarantuję Ci że jak się przyłożysz do treningu i do diety to będziesz zadowolony. Pozdrawiam
no ale jak juz powiedzialem cwicze juz na sucho 4-5 miechow i chcialem zaczac ja brac wlasnie teraz :) a po za tym nie musze jej brac teraz ale teraz mam mozliwosc kupienia wszelakiej odzywki za darmo dlatego chcialbym ja wlasnie teraz kupic brac moge pozniej tylko jaka ?
Zamieść dietę to pogadamy o odżywkach
chcialbym sie stosowac podobnie do tego [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] oczywiscie niektore produkty zastepujac innymi ale o podobnej wartosic odzywczej
A jesli chodzi o odzywki to mam pytanie jak zaczne brac to chcialbym kreatyne i bialko bo jak bylem w sklepie to tak doradzal gosc i tak doradzal moj kumpel co juz troche na silce cwiczy
Tylko wlasnie do jutra moge miec te odzywki za darmo...
Nie dawaj linka tylko ułóż dietę i pochwal się nią. Jak będzie cuś nie tak, to poprawimy.
A co do krety, to zrobisz jak zechcesz, chociaż nie mając odpowiedniej dietki chcesz kretę. Twoja sprawa.
Każdy gość w sklepie DOBRZE DORADZA po to, aby sprzedać towar!
Nagrody:
kreatyna działa antykatabolicznie tylko wtedy gdy masz odpowiednio zbilansowaną dietę inaczej to tak jak byc jadł wit.C
CrossFitowe zmagania! Wbijać!
http://www.e-gym.pl/showthread.php?3...ingach!/page43
Uprawnienia
Odpowiedź z Cytatem