2 suple

[PKPL]

Mam mozliwosc zakupu tanio na silce tych produktow, jednak zaden ze mie znawca i chcialbym sie poradzic co o nich myslicie i czy beda dla mnie dobre. W tym miesiacu stuknie mi 18, 168 cm, 61 kg. Staz 2 miesiace, cel masa oczywiscie. Uzywam na chwile obecna PVL Whey Maxx, ActivLab BCAA XTRA, OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT, a poza tym cynk.

A oto suplementy do sprawdzenia:
- Nitrobolon energizer - trenuje sporty walki, mam spory problem z energia na treningach, wiec moze to mi pomoze ? Polecacie ?
- Carbo olimp

[Lordunio]

A używasz diety?

Carbo przyda Ci się po treningu.

[MolderDist]

Bcaa Xtra, multiple sport ciągnij cały czas ;-)

nitrobolona możesz kupić jak najbardziej może się przydać przed treningiem
carbo po treningu może być jak najbardziej

chyba, że kupić gainera z duza ilością białka i będziesz uzupełniał diete, dokładał do diety bo widze, że same kości masz :/ 61 kg :-(
dobry gainer, który sam jem jest np. GainBody Machine Man 30 <orzech włoski>

[PKPL]

Chodzi mi o to, ze Nitrobolon energizer pisze od 18 lat, kiedy pytalem tu na forum kiedys o sile na treningu nikt o czyms takim nie wspomnial, wiec nie bardzo wiem o co kaman, to jest jakies kontrowersyjne, niebezpieczne czy co ? : )
Carbo ile czasu po treningu szamac ?
Co do diety to nie jem o dokladnej porze tego i tego, po prostu staram sie pilnowac tego co jem.

[MolderDist]

Carbo odrazu po treningu.
Jak nie jesteś uczulony na żaden składnik nitrobolonu to wszystko bedzie ok.

[PKPL]

Czytalem ze Nitrobolon nalezy brac cyklami tak ? Jak dlugo zwazywszy na to, ze mam 2 miesieczny staz ?

[PKPL]

I ktory Nitrobolon bylby najlepszy, zapytalem o ten energizer bo akurat moglem kupic ?

[pablo28]

ja tam bym nitrobolonu nie brał z 2 miesiecznym stazem+to ze wczesniej zadnej kredki nie było

[PKPL]

Z jakiego powodu ?

[pablo28]

zmarnujesz potencjał kreatyny na pierwszy ogien mono