hmm , zastanawia mnie jakim cudem zjesc 125 g ryzu ^^. ja przy 100 + 200 g miesa wymiekam ^^. Dieta dobra w sumie mysle ze dodam troszke bannanow i jogurt naturalny :]. zobaczymy jak to wyjdzie narazie to tylko "szkic" diety , trenningu (w dziale trenning jak masz czas wejdz i looknij moze cos akurat jest do zmiany i mi sie spodoba ).
Dzieki sogi leca dla was panowie :].
125g ryżu nie potrafisz zjeść a taki byk przecież z Ciebie!!! :)
Polej jakimś lekkim sosem lub warzywami posyp i wcinaj!!!
Dieta, trening, suplementacja. Tylko PW.
eh przed paroma latami jadlem po 300-400 g (dziennie po 800 ) ryzu brazowego (poprostu brak kasy na cokolwiek innego , piers z kurczaka raz na tydzien , takie czasy to były) , i juz jak widze ryz brazowy/kasze gryczana/makaron razowy to mam odruchy wymiotne ^^.
Ale to najlepsze źródła węgli!!!
Dieta, trening, suplementacja. Tylko PW.
Aponax(08-06-09)
no w sumie tak , lecz musze odpoczac od ryzu w "duzych dawkach" przynajmiej pare miesiecy ^^.
Nagrody:
chodzi oto zeby sobie urozmaicac. jest tyle zdrowego zarcia na swiecie ze nie trzeba caly czas wpieprzac ryzu. wtedy da sie naprawde wiecej zjesc. znajde linka relacji goscia z angli. facet bierze udzial w zawodach i nie tylko. Jedna z najlepszych o ile nie najlepsza relacja jaka widzialem/czytalem
we fight like siblings
but we fuck like champions
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
warto dolaczyc!
Trenbolone abuser.
Public Enemy #1
Aponax(08-06-09)
hmm , chodzi tutaj o to ze mam ograniczone środki na "diete i suple". Zamierzam się do kupna nowego samochodu i musze oszczędzac na czym sie tylko da. No chyba ze fallen znasz jakies wmiare tanie i dobre potrawy ktore szybko moge zrobic z duza zawartościa wegli :].
Nagrody:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
facet malo Saa uzywa, wiecej peptydow. na pierwszej stronie masz kilka fotek lodowki itp itd..nei wiem czy wleziesz bo na te podforum czeba byc zarejestrowanym. jak cos to sciagne foty.
warto poczytac caly temat.facet sie zna.
a co do cen to myslisz ze tu tez tanio? dobre(zdrowe) zarcie drogie jak uj. czemu w hameryce same grubasy? zdrowe odrzywianie sie kosztuje niestety:( ja kupuje w duzych ilosciach poprostu jak sa specjale. np. cycki z kury kupie raz na 2 miechy 20kg lub cos i mroze.ze wszystkim tak.inaczej bym sie pochlastal. dlatego jak pisalem wyzej, gotuje masowo na tydzien, kupuje duze ilosci i tyle. zawsze to taniej.
we fight like siblings
but we fuck like champions
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
warto dolaczyc!
Trenbolone abuser.
Public Enemy #1
Zajebiście to wszystko wygląda!!!
Najbardziej podobają mi się butelki z jajkami na rysunku!!!U nas nic takiego nie ma!!!
Dieta, trening, suplementacja. Tylko PW.
Aponax(08-06-09)
o kuzwa , ho ho ho :D tyle mam do powiedzenia .
Zajebiscie to wyglada do takiej lodowki dąze ;p xD.
Uprawnienia
Connect with Facebook
Odpowiedź z Cytatem
