dawkowane omega 3 gold

[darek87]

kupiłem kwasy omega 3 gold, dokładnie te [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

i jaki sposób je przymowac(przed, w trakcie, po jedzeniu)?
i ile razy dziennie ?

[Symu]

2-3 razy dziennie w trakcie lub po posilku.

[darek87]

na opakowaniu pisze ze 1 kapsułka to 76% a 2 133% dziennego zapotrzebowania wiec chyba 2 wystarcza? rano po sniadaniu ok 6.30 i pod wieczór po posilku po treningowym ok 17, bedzie ok ?

[Symu]

takbedzie ok. jak uwazasz ja biore 3 :D

[darek87]

eee 3 tabletki to dwa razy tyle co powinno sie brac, chyba za duzo :P

[jaca666]

Przepłaciłeś swoją droga a ja biorę rano po śniadaniu i przed snem...

[Symu]

Jaca czemu przepłacił?? Z tego co liczyłem omega 3 gold pod wzgledem EPA, DHA wychodzi najlepiej na rynku pod wzgledem takich produktow. Teoretycznie GAL wychodzi taniej ale substancji aktywnych ma mniej.

Darek stosunek omega 3 do omega 6 pownien byc 1;1. ciezko mi pojac dlaczego zaleca sie branie tlyko 2 capsow dlatego wychodze z zalozenia ze z zasady zaniza sie dawkowanie i biore 3.

[jaca666]

Bo nawet za 10zł można dostać...

[Symu]

a chodzi Ci o cene z allegro sry myslalem ze inny produkt.

[darek87]

przepłaciłem czy nie-trudno:) jaca666 mam do ciebie pytanko- w jednym z twoich postów zauwarzyłem ze jesz tosty :) jakiego chleba urzywasz?pełnoziarnisty, 3 ziarna? i czy to dobre zródło wegli ?