Witam wszystkich. Miałem temat napisać i napisałem :)
Więc mam problem i jednocześnie prośbę. Chciałbym ułożyć sobie taki zestawik suplementów i odżywek na masę, na której głównie mi zależy. Mam jeszcze jakieś 2,5 kg Gain Fasta z Universalu. To może być dodatek:) Z góry serdeczne dzięks wszystkim za pomoc. pozdrawiam