Szukaj:

Tag: sztangi

Strona 2 z 82 1 2 3 4 5

Szukaj: Wyszukiwanie zajęło 0.01 sekund; wykonano 6 minut(y) temu.

  1. ustalanie treningu

    Rozpoczęty przez Kamilek19999, 11-07-14 15:19
    biceps, chce, cwicze, cwiczenia, cwiczyc, dobrze, jaki, jakie, mozna, pomoc, problem, prosze, razy, robic, scitec, sobie, sztangi, taka, trening, treningu, triceps, trzeba, tygodniu, tylko, zmienic
    • Odpowiedzi: 4
    • Odwiedzin: 3,033
    Ostatni post / autor: 14-07-14 15:07
    Zima  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  2. bez swagu

    Rozpoczęty przez 50centymetrowaWITKA, 06-07-14 16:55
    13 Strony •
    1 2 3 ... 13
    białko, brzuch, czego, dalej, dlaczego, dobrze, dodać, forum, hantlami, kalorii, kaptury, ktoś, który, linki, minut, oraz, plan, proszę, sztangi, takie, tego, trening, treningu, wszystko, wyciąg 21 załącznik(i)
    • Odpowiedzi: 123
    • Odwiedzin: 19,101
    Ostatni post / autor: 10-10-14 07:46
    50centymetrowaWITKA  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Nasze relacje

  3. Karol Kulisa - droga do osiągnięcia sukcesu

    Rozpoczęty przez Karol []----[], 06-07-14 22:08
    19 Strony •
    1 2 3 ... 19
    aeroby, barki, biceps, brzucha, ćwiczenia, ćwiczeń, diety, ilość, klatka, który, ławka, miedzy, nogi, odżywki, pare, paru, plecy, początek, potem, redukcji, suplementacja, sztangi, treningu, triceps, tygodniu 26 załącznik(i)
    • Odpowiedzi: 180
    • Odwiedzin: 30,180
    Ostatni post / autor: 13-12-14 11:32
    Karol []----[]  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Nasze relacje

  4. Trening Crossfit ?

    Rozpoczęty przez Worek1, 01-07-14 01:33
    biega, brak, brzucha, ćwiczenia, dzień, funkcji, ilość, jakieś, koniec, mięśni, minut, nowy, pływanie, pomiędzy, pompki, poręczach, problemy, przerwa, przez, przyrost, siłownie, sztangi, takie, trening, tylko
    • Odpowiedzi: 2
    • Odwiedzin: 2,693
    Ostatni post / autor: 03-07-14 12:31
    Micek185  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  5. trening FBW do oceny

    Rozpoczęty przez klocur, 20-04-14 13:54
    barki, biceps, biega, bieganie, czym, ćwiczenia, jest, klatka, lepszy, nogi, oceny, plan, plecy, razy, rzezbe, serie, sobie, split, sztangi, trening, treningu, triceps, tygodniu, tylko, wakacje
    • Odpowiedzi: 4
    • Odwiedzin: 3,891
    Ostatni post / autor: 06-05-14 18:00
    t-nation  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  6. Powrot na silownie - trening ogolnorozwojowy do oceny

    Rozpoczęty przez .Smile, 03-03-14 15:31
    bardziej, barki, bica, ćwiczenia, ćwiczeń, dzien, karne, masa, mies, moje, oceny, paru, poczatek, powtorzen, razy, sadzicie, silownie, sobie, sztangi, trening, treningu, tygodniu, tylko, wyciag
    • Odpowiedzi: 3
    • Odwiedzin: 2,727
    Ostatni post / autor: 14-03-14 20:04
    t-nation  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  7. Ocena planu+pytania

    Rozpoczęty przez dmn96, 15-02-14 21:42
    2 Strony •
    1 2
    barki, biceps, brzuch, cykl, ćwiczeń, hantlami, klatka, kreatynie, miesięcy, mięśnie brzucha, moim, nogi, ocena, oraz, plan, planu, plecy, przez, razy, siłownie, sobie, sztangi, triceps, tygodniu, zrobić
    • Odpowiedzi: 15
    • Odwiedzin: 3,576
    Ostatni post / autor: 23-03-14 01:00
    dmn96  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  8. Ocena planu FBW

    Rozpoczęty przez Matitiahu, 13-02-14 11:42
    bardzo, barki, biega, brzuch, czwartek, kaptury, klata, ocena, plan, planu, plecy, początek, podczas, pompki, proszę, przy, rower, sztangi, taka, trening, treningu, triceps, tylko, zaczynam
    • Odpowiedzi: 3
    • Odwiedzin: 2,180
    Ostatni post / autor: 13-02-14 19:44
    Pikaczu  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  9. trening / regeneracja

    Rozpoczęty przez dasaj20, 24-01-14 10:27
    2 Strony •
    1 2
    chce, cwicze, cwiczenia, cwiczyc, czwartek, dieta, gainer, hantlami, ławka, mozna, mutant, nogi, plan, plecy, podciaganie, pompki, poniedzialek, pytanie, redukcje, regeneracja, serie, spalanie, sztangi, trening, tydzien
    • Odpowiedzi: 10
    • Odwiedzin: 3,416
    Ostatni post / autor: 19-02-14 16:54
    Zima  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  10. Przyklejony Temat Przyklejony: Przemysław Nowak droga do MP z Milkoshake

    Rozpoczęty przez PrzemoPapaj, 20-01-14 08:48
    8 Strony •
    1 2 3 ... 8
    aeroby, brzucha, ćwiczeniu, dobra, dobry, dobrze, dzien, dzień, jaki, jest, kaptury, minut, moje, nowy, partie, plecy, potem, razy, serie, sztangi, trening, treningi, treningu, wszystko, zaraz 4 załącznik(i)
    • Odpowiedzi: 70
    • Odwiedzin: 41,976
    Ostatni post / autor: 06-05-14 20:22
    PrzemoPapaj  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Nasze relacje

  11. Plan treningowy na mase do oceny!

    Rozpoczęty przez ramboczambo123, 03-01-14 15:28
    barki, bica, dobra, hantlami, ilość, jakieś, jako, jest, klata, mase, oceny, plan, planu, plecy, ramienia, roku, rozpiętki, sobie, szrugsy, sztangi, treningowy, wszystko
    • Odpowiedzi: 8
    • Odwiedzin: 2,490
    Ostatni post / autor: 08-01-14 01:20
    szycha  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  12. Dziennik Treningowy by tanieS

    Rozpoczęty przez tanieS, 03-01-14 11:50
    21 Strony •
    1 2 3 ... 21
    barki, bcaa, biceps, brak, ćwiczenia, ćwiczeń, dieta, dobrze, dzien, klatka, miesięcy, oraz, plecy, poręczach, przedramie, przerwie, redukcja, serie, suplementacja, sztangi, tego, treningi, treningowy, treningu, tylko 5 załącznik(i)
    • Odpowiedzi: 204
    • Odwiedzin: 27,937
    Ostatni post / autor: 28-10-14 23:13
    tanieS  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Nasze relacje

  13. Sprawdzenie planu treningowego dla 26 latka.

    Rozpoczęty przez darek87, 30-12-13 15:42
    2 Strony •
    1 2
    biceps, brzuch, cwicze, cwiczenia, drugi, hantlami, jeden, klate, latka, miesięcy, planu, pleców, plecy, podciaganie, prostą, przez, ramienia, sprawdzenie, szrugsy, sztangi, trening, treningu, tydzien, tylko, uchwyt
    • Odpowiedzi: 10
    • Odwiedzin: 3,880
    Ostatni post / autor: 31-12-13 13:17
    Antek  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  14. Pomoc w poprawieniu planu :)

    Rozpoczęty przez spik3r, 20-12-13 22:25
    brzuch, chodze, ćwiczenia, drążek, duże, jakby, jest, kaptury, linki, mase, mozna, pare, planu, podciaganie, pomoc, pompki, potem, ramienia, roku, rozpiętki, sztangi, tego, treningu, tygodniu, tylko
    • Odpowiedzi: 6
    • Odwiedzin: 2,521
    Ostatni post / autor: 22-12-13 13:35
    spik3r  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  15. nadwyrezony nadgarstek

    Rozpoczęty przez xxmłodyxx, 07-12-13 15:36
    czas., czym, daje, dzien, jest, klatke, która, moge, nadgarstek, najlepszy, podczas, przy, sobie, sztangi, treningu, zrobic, zrobic?
    • Odpowiedzi: 5
    • Odwiedzin: 3,405
    Ostatni post / autor: 14-12-13 14:59
    Pikaczu  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Zdrowie

  16. ćwiczenia na górną część klaty. Jakie???

    Rozpoczęty przez komaw007, 01-12-13 19:05
    2 Strony •
    1 2
    atlas, bardziej, cwiczyc, czyli, ćwiczenia, ćwiczeń, diecie, jakie, jakieś, jest, jeśli, masę, można, plan, problem, proszę, przy, pytanie, rozpiętki, sobie, sztangi, trening, treningi, tylko, zestaw
    • Odpowiedzi: 10
    • Odwiedzin: 5,018
    Ostatni post / autor: 11-12-13 22:08
    USgorn  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  17. Nietypowy Problem.

    Rozpoczęty przez Thede, 19-11-13 15:27
    2 Strony •
    1 2
    brak, dietę, diety, drążek, dzien, jaki, jakieś, jest, jeśli, ktoś, ławeczka, miesięcy, opinie, pompki, problem, prosta, rady, razy, sztangi, takiej, tego, temat, treningi, treningu, tygodniu
    • Odpowiedzi: 14
    • Odwiedzin: 4,031
    Ostatni post / autor: 20-11-13 13:35
    Thede  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  18. Pełna klata.

    Rozpoczęty przez Micek185, 18-11-13 23:46
    2 Strony •
    1 2
    bardziej, części, czyli, ćwiczeń, dieta, duzo, efekty, jaki, jest, kilka, klata, klate, klatka, kości, mase, mies, oraz, przed, przy, rozpiska, sobie, sztangi, trening, tygodni, warto
    • Odpowiedzi: 10
    • Odwiedzin: 4,362
    Ostatni post / autor: 26-11-13 10:19
    allaszek84  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  19. Prosze o opinie 3x splitu

    Rozpoczęty przez nowy33, 13-11-13 14:06
    biceps, drążek, jaki, jakieś, jeden, mase, mase., opinie, oraz, planu, plecy, pomocy, pompki, potem, potrzebuje, prosze, serie, split, sztangi, treningowe, treningowy, treningu, tylko, wszystko, zrobić
    • Odpowiedzi: 7
    • Odwiedzin: 2,493
    Ostatni post / autor: 14-11-13 22:15
    Micek185  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  20. Trening Power/ Rep Range/ Shock do oceny

    Rozpoczęty przez wqwerty, 02-11-13 22:28
    barki, biceps, jest, linki, obciążenia, oceny, poręczach, proszę, ramienia, shock, sztangi, trening, treningu, triceps
    • Odpowiedzi: 0
    • Odwiedzin: 2,099
    Ostatni post / autor: 02-11-13 22:28
    wqwerty  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  21. Moja Siłownia W Piwnicy By Persik06

    Rozpoczęty przez persik06, 01-11-13 12:35
    4 Strony •
    1 2 3 ... 4
    bcaa, białko, chce, deca, dobry, drążek, foto, jest, ławeczka, łydki, moja, nogi, obciążenia, odżywek, prawda, prosta, siłownia, siłownie, sztangi, tego, trening, treningi, uniwersal, wszystko, zdjęcia 4 załącznik(i)
    • Odpowiedzi: 33
    • Odwiedzin: 39,394
    Ostatni post / autor: 29-01-16 12:57
    Inuk  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Foto Gallery

  22. John Grimek

    Rozpoczęty przez Gangsta Latino, 28-10-13 23:00
    bardziej, bardzo, biceps, development, dzien, jego, kiedy, kilka, klatka, który, kulturystyce, mięśni, muscular, naszych, oraz, przez, razy, roku, sztangi, trening, tygodniu, wieku, wyciskaniu, zawody 6 załącznik(i)
    • Odpowiedzi: 0
    • Odwiedzin: 2,115
    Ostatni post / autor: 28-10-13 23:00
    Gangsta Latino  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Sylwetki Światowych Kulturystów

  23. Proszę o pomoc dotyczącą treningu interesuje mnie rzeźba

    Rozpoczęty przez limonkowyfaz, 20-10-13 20:00
    4 Strony •
    1 2 3 ... 4
    barki, chce, dieta, dobry, dzien, jeden, jego, jest, kiedy, końcu, mase, masę, nogi, nowy, plan, pomoc, proszę, razy, rzeźba, sztangi, temat, tren, trening, treningu, tylko
    • Odpowiedzi: 37
    • Odwiedzin: 5,714
    Ostatni post / autor: 07-12-13 16:13
    USgorn  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Trening

  24. DT by szymon12159 :D

    Rozpoczęty przez szymon12159, 12-10-13 18:37
    50 Strony •
    1 2 3 ... 50
    bardzo, cyklu, dalej, dieta, dobra, dobry, hantlami, jakieś, jest, ktoś, miesięcy, moja, mojej, oraz, pleców, przy, razy, sztangi, taka, trening, treningi, treningu, triceps, tylko, zrobić 24 załącznik(i)
    • Odpowiedzi: 493
    • Odwiedzin: 84,142
    Ostatni post / autor: 02-04-16 21:56
    szymon12159  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Nasze relacje

  25. Moje zmagania z siłownią czyli dziennik treningowy by Pekulski.

    Rozpoczęty przez pekulski104, 11-10-13 22:38
    152 Strony •
    1 2 3 ... 152
    brak, cykl, ćwiczeń, daje, dlaczego, dobrze, dzien, fotki, jaki, klata, mase, moja, moje, nowy, plan, podczas, proszę, robic, sztangi, tego, trening, treningowy, treningu, tylko, zrobić 1 załącznik(i)
    • Odpowiedzi: 1,516
    • Odwiedzin: 135,610
    Ostatni post / autor: 29-03-17 21:33
    marcin001  Idź do ostatniego postu

    Forum:
    Nasze relacje

Pokaż wyniki od 26 do 50 z 2036
Strona 2 z 82 1 2 3 4 5