Printable View
[IMG]http://farm4.static.flickr.com/3136/2592931985_c8f5e774ef.jpg[/IMG]
[IMG]http://farm3.static.flickr.com/2092/2592932705_c14e006b4a.jpg[/IMG]
[IMG]http://farm4.static.flickr.com/3245/2593770124_41f45b18d5.jpg[/IMG]
[IMG]http://farm4.static.flickr.com/3248/2592932015_1d5151d44c.jpg[/IMG]
[QUOTE=micek185;381576]pokractwo i kalectwo zero symetrii w moim odczucie nie spinajcie się panowie:)
Adamski próbował tez cos z jego stylem ale nie osiągnął zbyt dużych rezultatów:)[/QUOTE]
Pokractwo i kalectwo i przez 6 lat kilkudziesięciu sędziów dawało mu Sandowa?
Ciekawa teoria...
A Adamski był mistrzem Polski,Mało?
W niedziele w PP w Zabrzu będzie i forma życiowa się szykuje.
Na wiosne/lato planuje wypad do Temple Gym, na trening do Doriana.
Jaca nie wyciagaj zdań z kontekstu,powiedziałem wyraznie ze Dorian jako kulturysta osiągnal wile sylwetke tez zbudował na miare najlepszych ALE [COLOR=red]MI [/COLOR]SIE JEGO SYLWETKA NIE PODOBA!PREFERUJE INNY TYP BUDOWY I INNĄ ILOŚC MASY MIĘŚNOWEJ.
rozumiesz co to jest gust?
zeby nie było offu
Haney schodząc z sceny BB prezentował o wiele lepszą sylwetke niz Dorian a porównując czasy w których obaj budowali formę lee miał o wiele trudniej i jestem ciekaw jak by sie potoczyły losy gdyby lee był okilkalat młodszy i kilka lat póxniej zaczął by treningi:)
Chłopie ale kogo obchodzi Twój gust?
To jest temat o Dorianie a nie czy jego doskonała sylwetka się podoba czy nie.
[QUOTE=micek185;382210]
zeby nie było offu
Haney schodząc z sceny BB prezentował o wiele lepszą sylwetke niz Dorian a porównując czasy w których obaj budowali formę lee miał o wiele trudniej i jestem ciekaw jak by sie potoczyły losy gdyby lee był okilkalat młodszy i kilka lat póxniej zaczął by treningi:)[/QUOTE]
Gdyby babka miala wasy to by byla dziadkiem.......
Gdyby kogokolwiek interesowalo jak wyglada HIT trening w praktyce to prosze bardzo moze ktos skorzysta.
[URL]http://www.bodybuilding.com/fun/dorian-yates-blood-guts-6-week-trainer.htm[/URL]
[B]WOW![/B]
[video=youtube;JK5Bm1TAcCw]http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=JK5Bm1TAcCw[/video]
[IMG]http://sphotos-e.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/545727_10151448875979621_1865715250_n.jpg[/IMG]
W Muscular Development nr 11 listopad 2011 jest obszerny artykuł autorstwa Doriana pt: Sterydy - kawa na ławę . Fajnie i ciekawie się to czyta, dużo jest opisanych ciekawostek z życia Doriana.
Napisał że robił takie cykle :
12 tygodni przed Mr . Olympia
Co tydzień :
*prop 300mg
*parabolan (nazwa handlowa trenbolonu ) 152 mg
*primobolan 500mg
Codziennie :
*anavar 50 mg
*GH 8 IU
Poza sezonem napisał że robił trzy 8- tygodniowe cykle ze środków podstawowych , jak testosteron, Deca i D- bol. Przez pierwsze 4 tyg stosował dawki maksymalne , a przez kolejne 4 stopniowo zmniejszał ilość.Potem robił 4 tyg przerwy i następna kuracja. 4 pierwsze tygodnie z max dawką wyglądały tak :
Co tydzień :
* test 750mg
*deca 500mg
Codziennie :
*dianabol 50mg