Zobacz pełną wersję : gain bolic
kto z was brał gain bolica? prosze o efekty i czy mieszaliscie z woda czy z mlekiem i ile przytyliscie i jedliscie z dieta czy bez i jakie opakowanie <kg>
ja osobiscie nie jadlem (endo) ale mam duzo pozytywnych opinii o nim od klientow
Ja wlasnie uzywam Gain Bolica, hmm co do diety to chodze do szkoly wiec roznie to bywa, ale w miare mozliwosci sie staram. Nie kupuj waniliowego ;P ja kupilem i musze pic z mlekiem bo z woda nie da sie przelknac. Pozdro.
ja mam 4kg tego, kończę 1kg...
jeśli dobrze liczę to po tygodniu mam 1,5kg ale biorę także białko WPC ostrowi więc nie mogę ocenić...
6kg na miesiac by mnie baardzo zadowalało ;)
mi wlasnie przed chwila przyszlo ale ten typ mnie lekko oszukal pisal ze jak kupuje sie 3 opakowanie po 1kg to 4 opakowanie gratis a wysyal tylko 3;/ co za ludzie;/ wrr;| jednym slowem DEBILE!;/ i wlasnie moje pytanie to czy mozna go mieszac z woda z kranu czy tylko przegotowana i czy mozna z letnia woda?;>
zimna lub letnia woda przegotowana, lub mineralna. ;)
vinq... nie debile tylko ludzie, a człowiek się myli, wysyła dziennie x paczek, każdemu się zdaża? dam obciąć yy paznokieć że napiszesz do niego to Ci dośle na swój koszt!
ta juz krecil z przesylka bo pisalo na aukcji ze jak kupi sie u niego 3 przedmioty powyzej 150 zl to wysylka gratis a pozniej co on pisze ze mam za wysylke placic;/ nie no spoko to juz mnie wkurzal a teraz jeszcze znowu sie pomylil?;| jak pisze wysylka gratis to z jakiej racji mialem pokrywac koszty wysylki?;/
Nie kupuj na allegro tylko przez sklepy internetowe.
Ja miałem zakupione 4 kg!! Smak waniliowy!! Jak dla mnie spoko! Mieszam z wodą i dla mnie jest dobre!!
mam3kg truskawki i 3kg czekolady...
Dobre uzupelnienie diety, ale trzeba do tego miec bialko
Ja mam czekoladke tez i jest spoko.
Szamam tylko po treningu 100g, więc nie da rady określić efektów.
apropo smaku, wanili samej nie piję bo za mdłe słodkie, dodaje 3/4 kakaa (takiego nesquik) i jest ok ;)
apropo smaku, wanili samej nie piję bo za mdłe słodkie, dodaje 3/4 kakaa (takiego nesquik) i jest ok ;)
VINQ sprzedawca to ostrowia.com.pl?
kupiłem tam tydzień temu, 4kg bolica (3+1), 1,8kg ostrowi, szejker... w sumie 158,2zł i wysyłka gratis... i mam wsio ok
tylko trzeba mu napisać po kupieniu i zaznaczyć że 4kg gainera i wysyłkla gratis... przelać na konto koszta towaru i tyle ;)
Punisher, wiesz można i w mieście ale czy dałęm 160zł za 4kg gainera, 1,8g ostrowi i szejkera, w mieście sam bolic kosztuje 115zł (pucha 4kg)...
zawsze z mlakiem - nigdy nie truskawkowe, bo sie pozygasz
czekolada najlepsza
ja zawsze z woda :D i miks truskawkowy gain bolic + truskawkowa ostrowia :D ouuuhh :D
tak od niego ;) ja kupilem magnum8000(4kg), 3kg bolica(1 gratis powinienbyc) ale nie dostalem i tez szejkera zamowilem i jak mu wyslalem 201zl wyszlo to on ze mam wyslac jeszcze jeszcze 11zl za przesylke;| no to wyslalem bo nie bede sie klocil o 11zl ale teraz znowu wyszlo 25 zl w plecy za bolica to juz razem 36 zl;p troche przesada;P
ale... nieuważnie czytałeś
o darmowej wysyłce pisało na aukcji białka... jak nie było tego na magnumie/bolicu to wiesz...
na ile wystarcza dni ten gain bolic 1 kg ??
na tyle ile masz zamiar jeść dziennie...
Punisher, wiesz można i w mieście ale czy dałęm 160zł za 4kg gainera, 1,8g ostrowi i szejkera, w mieście sam bolic kosztuje 115zł (pucha 4kg)...
Mało masz sklepów internetowych?
na ile wystarcza dni ten gain bolic 1 kg ??
to zalezy ide bedziesz jadl dziennie... ja bym takiej ilosc wogole nie kupil xD bo mi to by starczylo na 5 dni...
Mnie 1kg wystarczał na 7 dni.
Mi sie wydaje, że to tak w miarę.
wszystko zależy od braków w diecie...
Witam. Ostatnio zakupilem 4 kg bolica.Mam kilka pytan:
ile brac gr. na porcje ??
ile porcji dziennie??(w treningowe i nietreningowe)
co moge dokupic do tego bolica?? (kretka itp.)Jest to moja pierwsza odzywka.Diete staram sie trzymac.Prosze o odp. na moje 3 pytani.Kupilem 2kg wanili i 2kg czekolady.Co do wanili to zajebioza z mlekiem , czekolada niewiem bo jem narazie wanilie ,ale slyszalem ze tez bradzo dobra.Pozdrawiam.
porcje 100 g... masz na opakowaniu xD
ilośc porcji dziennie zalezy od brakow w diecie jak już mowiłem!! ja np. chodze na siłke po szkole, więc gainera pije przed ostatnią lekcją i po treningu, a w dni nietreningowe tylko przed ostatnia/przedostatnią przerwa, bo wtedy nie mam co jeść, bo wszystkie kanapki zjadam na poprzednich przerwach xD
a co do dodatków... gainer to jest zwykly zastepczy posilek xD więc jaki chcesz miec dodatek do posiłku? na pewno nie kretke jak to napisales xD ale możesz sobie zakupić carbo np... ja carbo pije po w-fie, zeby uzupelnic wegle...
jakie 100g? ILE POTRZEBUJESZ TYLE BIERZESZ...
a jak na czuja to weś 3-4x dziennie po 50-70g i będzie okiej
nooo 4 porcje to by musial miec bardzo kiepska diete
No obecnie biore 3 porcje w dni treningowe i 2 porcje w nietreningowe.Dieta hmm staram sie ale niezawsze wychodzi:P to jak dobrze biore??
zalezy od diety. zapewne dobrze