Zobacz pełną wersję : Cos do kreatyny.
Wita., moj kolega chce sobie zakupic cos do Kreatyny cwiczy juz 2lata wczoesniej tyko jakies gainery. teraz konczy u sie cykl na mono. Chce sobie kupic olimpa 1250 na drugi cykl i cos do tego mysał nad nitroboloem, ale ma wątpilwosci mozecie mu cos doradzic? Ja myslalem nad mono i jabuszkeim dla niego.
Do krety jakieś aminki typu glutamina, bcaa. Ogólnie to dieta (bialko/gainer dla jej uzupełnienia). Niech z tym 2 cyklem poczeka minimalnie tyle ile trwał poprzedni cykl.
Na 2 cykl może jeszcze raz pojechac na mono jak mu dobrze wchodzi, ale jak tak bardzo chce to mono + jabłko może być. Pzdr.
Zależy jaki jest jego cel.. ja brałem nitro .. i mogę powiedzieć ze siła poszła na + ... a masy niezbyt dużo.. :/ ..
jemu raczej zalezy na masie miesniowej .
Ja chciałem kupić sobie do mono olipmu gainerka, jednak problemu z masą nie mam, więc dorzuciłem tauryne i bcaa. Mięśnie rosną naprawde w dobrym tempie (ćwiczę od niedawna, to pewnie dlatego) siła też idzie :P
Jak ćwiczysz od niedawna to mięśnie rosłyby nawet bez żadnych supli.
polecam podobnie jak u.waw.pl tauryne. z mono z olimpa naprawde fajnie kopie na drugi cykl w sam raz
Tautyna + gainer i bialko do masowania.
Jak masz kase to anino.
Street Fighter
19-11-08, 11:19
Tautyna + gainer i bialko do masowania.
Jak masz kase to anino.
gainier i białko hahahaha xDD
takie połączenie nie ma sensu!
niech kupi mono +bcaa + jakies białko dla uzupełnienia diety kolega miał na tym lepsze przyrosty niz na 1 cyklu ta samą kreatyna.Hmm tauryna jako transporter?